情報科な日々

頑張っても誤魔化せないなあ、この痛み。

肩が痛いと整形外科にいったら、肩はシビレと注意を受ける。肩は痺れで痛みは、首。

頸椎症性神経根症。

なんだか難しい病名がついてしまった。難しい病名が渡されることが多い。以前は、

歯性上顎洞炎。

なんだかわかるようなわからないような。これも去年から復活したので、顔の前も後ろの首も、前後から病名がついてしまった。

コロナ禍で心は燃え尽き、体は診断名がつく病気で、心身ともに限界かなあ。

お仕事で使わないので、完全にテスト機となっているMac Book Air。

最新のOSは楽しいだけど、古いアプリが使えなくなると困る。お仕事ができなくなってしまうと、ニッチもサッチもいかない。そこで私物で試して遊ぶ。

新しいものを試すって、やっぱり楽しい。楽しいということは、遊びの範囲。だから「最新のOSで遊ぶ」。

昔はもっと遊んでたんだけどなあ。最近はそんな余裕がありません。いつもなにかに追われてる日常。なんだろかこの慌ただしさは？

昨日の運動会の代休を利用して、かかりつけの整形外科へ。右肩に激痛。これは素人の我慢の範囲を超えていると思って、通院。平日に病院に行くなんて難しいから、代休のような時しかいけないんだよなあ。

右肩が痛いということで、レントゲン。さすがお医者さん。肩じゃなくて首じゃないかと首も綿密に撮影。

肩の関節に異常はなし。むしろ異常なのは首。「頚椎症性神経根症」という難しい診断名がついてしまいました。

特効薬は手術ですと。そうでなければ、のんびり治すしかないらしい。

30分以上は、同じ姿勢で作業をしない。
重いものはもたない。
首を後ろにそらさない。
転ばないように注意する。

湿布と鎮痛剤、そして筋肉の緊張を和らげるお薬。

これで気長に治すしか方法がないみたいです。

右肩がどうにも痛くて、運動会の代休を利用して整形外科に来ています。連休明けということで、大混雑。

平日に病院通いが難しいので、こんな日しかないんだけど、ちょっと失敗した気分。

みんな待っているんだから、待つしかないんだよなあ。

雨でなくてもお休みの日は自宅で過ごすでしょ？

そんな非難をあびそうですが、とにかく今日はお家で静かに過ごします。コロナ禍で燃え尽きてしまってから、まだまだ正常には程遠い状態。

どうすれば燃えつきた心を取り戻せるだろうか？

さまざまに挑戦は試みてはいますが、なかなか元には戻りません。まだまだ時間がかかりそう。

町田市民ホールに、嫁さんの太鼓の演奏会を聴きにきました。買い物以外でお休みの日に出かけるのは久しぶり。

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最後の運動会。もちろん運動会は続くはずなので、この校舎で、という意味で。ある意味で感慨深い運動会とも言えるように思います。この「最後」というのが実に意味深です。

心地よい秋風。雲があって、時折、陰って過ごしやすい。今週末の運動会のために、今日は予行演習。

先週は、秋分の日が土曜日。今週は都民の日が日曜日。これで、お休みを二日も損したことになる。なんだか残念な気分。

お休みを楽しみにしているようじゃあダメなんだけど、やっぱりお休みは多い方が嬉しい。

3年生はSDGsの目標を選ぶ。

5年生は、DQ Worldのゾーンを選ぶ。

どちらもロイロノートでロゴを提出。一目瞭然なので、とても便利。イエス&ノーもカードの色違いで同じ手法が使えます。

高学年ならGoogleフォームやロイロノートのアンケートも使えますが、低学年は、この方法の方が使いやすい。細かな提出だけでなく、一問一答のような場面でも、提出箱は使いやすい。